Боли в запястьях левой и правой руки, если болит запястье, что делать — причины  

Краткое содержание статьи:

Болят запястья – что делать?

Учитывая, что запястья постоянно испытывают разнообразные физические нагрузки, то это может привести, по разным причинам, к образованию болевых ощущений в запястье. Причины появления болевых ощущений в области запястья могут быть очень разнообразны, начиная от артрита и артроза лучезапястного сустава, ревматоидного артрита и заканчивая растяжением или переломом в области запястья. Часто проблемы с дискомфортом, периодическим возникновением боли, связаны с травмами, которые могут приносить появление периодических болевых ощущений, когда проблема заходит в хроническую форму.

Исходя из большого разнообразия причин появления болей в запястье можно сделать вывод, что если вы не знаете, что делать, если сильно болит рука в запястье, если причины такой боли вам не известны, тогда следует обратиться за помощью к врачу, чтобы наверняка определить точную причину образования болевых ощущений в области запястья и приступить к их лечению.

Функциональное назначение запястий – соединение кисти с остальными костями руки в предплечье. Данная часть руки чаще всего подвергается различным нагрузкам, поэтому в ней могут возникать болезненные ощущения. В случае появления каких-либо проблем в запястьях, когда появляются боли с левом или правом запястье, когда сильно болит запястье, следует немедленно обратиться к врачу. Специалист сможет установить причину возникновения болей и назначить соответствующее лечение. Болевые ощущения в этой части руки могут быть разными.

Запястье может болеть незаметно и слегка, чувство боли в запястье может возникать в определенное время суток или постоянно, также может сильно болеть и при этом возникает скрип. В зависимости от данных характеристик можно точно определить заболевание.

Боли в запястьях могут быть совершенно разного характера. Боль в области запястья может быть легкая и незаметная. Запястье может болеть нарастающей болью, может сначала быть легкий дискомфорт, который со временем будет нарастать, а дискомфорт перерастет в боль. Болевые ощущения в запястье могут сопровождаться легким поскрипыванием.

Что делать, если сильно болит запястье?

Что делать, если болит запястье? Ответ на этот вопрос однозначен – идти на прием к врачу, который направит на необходимое исследование и на его основе сможет поставить диагноз, а потом и вылечить имеющуюся проблему. Причины возникновения боли в запястье на правой руке или левой руке определить часто можно только с помощью специальной диагностики. А эффективное лечение боли в запястье руки может быть назначено только тогда, когда будет поставлен точный диагноз и выяснена причина появления дискомфорта и боли.

Особенно важно обратиться за помощью к врачу тогда, когда появилась острая боль в запястье, при которой невозможно поднять руку. Если появилась припухлость руки при болях в области запястья и кровоподтек, следует как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Неподвижность кисти обычно говорит о наличии перелома в области запястья.

Почему в запястьях возникают боли — причины

Причины, по которым болит запястье, могут быть очень разнообразны. Наиболее вероятной и первой причиной этому может быть перенесенная травма. При резкой нагрузке на руку, например, при падении или занятии спортом, может возникнуть перелом, растяжение или вывих в области запястья. Поврежденное запястье сильно болит, его движение становиться невозможным, а вокруг травмированного участка наблюдается напухание. Если в запястье перелом, то его врач сможет диагностировать по рентгеновскому снимку. В таком случае можно увидеть повреждения ладьевидной и полулунной кости. При серьезной травме запястья боль сильно обостряется. При этом пострадавший не может приподнять руку. Снимок покажет полную картину повреждения: деформацию сустава, нарушение правильной подвижности, видимая опухлость и кровоизлияние. Если перелом легкий, то боль чувствуется не так сильно и отек поменьше.

Почему болят запястья рук?

Основные причины появления болей в области запястья связаны со следующими проблемами:

1 Растяжение запястья приводит к образованию болезненных ощущений, которые могут существенно усиливать при движении, шевелении попытки согнуть кисть.

2 Переломы запястья. Такая проблема вызывает сильную, иногда острую боль, которую бывает очень сложно терпеть.

3 Вывихи запястья.

4 Гигрома. Данная проблема характеризуется появлением кисты в той области, где ранее был сильный удар или вывих. Гигрома снаружи выглядит как обычная шишка.

5 Туннельный карпальный синдром. Данная болезнь обычно появляется вследствие следующих видов профессиональной деятельности: художников, скульпторов, нейрохирургов, компьютерных профессий. Такая проблема характеризуется образованием ущемления нерва запястного канала.

6 Аваскулярный некроз костей запястья. Данный процесс можно описать как постепенное размягчение костной ткани, которое приводит к образованию различного рода деформаций, из-за чего и появляется боль в запястье правой или левой руки.

7 Ревматоидный артрит. Такая болезнь характеризуется поражением соединительной ткани.

8 Тендовагинит. Проблема приводит к недееспособности в некоторых функциях, что часто приводит к недееспособности в профессиональной деятельности человека. Болезнь можно описать как появление воспалительного процесса во внутренней оболочке влагалищного сухожилия.

9 Остеоартроз лучезапястного сустава. Данное заболевание приводит к поражению хрящевой ткани суставов.

10 Перитендинит – еще одна разновидность воспалительного процесса во влагалище сухожилия.

11 Причиной боли в запястьях может стать алкоголизм, точнее его последствия для организма человека.

12 Ранее полученная травма.

13 Чрезмерные перенапряжения запястья.

14 Образование опухоли верхних конечностей.

Что делать, если травма стала причиной боли в запястье?

В каждой ситуации, в зависимости от того, какие причины боли в запястье доставляют дискомфорт, действия могут отличаться друг от друга. Как например боли в запястье при разрыве или растяжении связок имеют определенные особенности в оказании первой помощи, в отличии от тех, которые появляются из-за перелома запястья.

Боль в запястье из-за растяжения

Причиной сильной боли в запястье может стать растяжение связок, из-за которого может появиться острая боль и сильный отек.

Если сильно болит запястье, и вы не знаете что делать в такой ситуации. В таком случае нужно срочно отправиться в травмпункт, чтобы предотвратить нежелательные последствия, которые могут привести к неподвижности руки в будущем.

Если растянуты связки в области запястья, то боль характеризуется остротой, рукой невозможно нормально работать, сустав выходит из строя и отекает.

В случае возникновения травм запястья необходимо оказать первую помощь:

1 Обеспечить неподвижность руки, чтобы не навредить суставу еще больше и предотвратить болевой шок у пациента;

2 При открытом переломе наблюдается кровотечение, поэтому следует немедля приложить к ране лед и обернуть тканью, что приостановит поток крови и немного приглушит боль;

3 На рану нужно наложить стерильную повязку;

4 Запястье лучше зафиксировать шиной (можно из подручных материалов, например, из дощечки) и крепко закрепить сустав, оберегая его от смещения;

5 Обратиться к врачу в срочном порядке.

Такая последовательность действий поможет избежать тяжелых для пострадавшего последствий, даст возможность врачу своевременно и правильно вылечить травму запястья. Самостоятельное употребление обезболивающих препаратов в подобных случаях неприемлемо. Это в первую очередь касается спреев в чрезмерной дозировке, которые, при попадании в кровь, могут привести к летальному исходу. Таблетки тоже могут плохо подействовать на пищеварительную систему и другие внутренние органы человека.

К какому врачу обратиться, если болит запястье?

Что обусловило важность обращения к врачу во время болей в запястье? Травматолог или хирург может увидеть травму в детальном представлении с помощью рентгеновского исследования в нескольких проекциях. Определив, что есть перелом, он накладывает гипс.

Боль в запястье из-за остеоартроза

Следующей причиной возникновения белей в запястье может быть заболевание остеоартроз, которое возникает после перенесения травмы и плохого срастания кости. Болезненность ухудшается при напряженности сустава, повороте ладони, иногда бывает нарушение подвижности. Следует посетить врача.

Боли в запястье из-за чрезмерной физической нагрузки

Третьим фактором, который вызывает боль в запястье, является физическая нагрузка. При резком захвате и поднятии чего-либо становится больно. Такая ситуация возникает во время спортивных занятий. Последствием этого могут стать трещины и воспаление сухожилия, которое еще называют тенденитом. Только врач сможет определить состояние запястья и в случае необходимости сделать рентгенографию.

Артрит, подагра, опухоль конечностей, сердечно-сосудистые заболевания, гонорея, бруцеллез и другие инфекционные заболевания, все эти проблемы могут привести к образованию болезненности сустава.

Синдром СЗК (синдром запястного канала) – причина боли в запястье

Четвертым основанием боли в запястье может стать синдром запястного канала (СЗК). Такое состояние зачастую возникает у беременных из-за отека, который образуется вследствие набора веса и оказывает давление на срединный нерв. Этим заболеванием страдает большинство женщин. После рождения ребенка симптомы уходят. Как СЗК (синдром запястного канала) себя проявляет? Во время этого синдрома возникает зуд, в кисти ощущается холод и покалывание, кожа бледнеет и обостряется чувство температуры. Беременная должна прийти к врачу на обследование для установления местонахождения повреждения нерва.

Что делать беременным при боли в запястье?

1 Не класть руку под голову во время сна;

2 Выполнять несложные упражнения руками;

3 Не работать руками — не писать и не печатать;

4 Класть руки выше себя (например, на спинку стула).

В случае продолжения появления боли в области запястья лучше прийти к врачу для назначения препаратов или наложения шины. Если пренебречь лечением, то рука может навсегда перестать полноценно выполнять свои функции.

Еще одной причиной возникновения боли в запястье является профессиональная деятельность. При ежедневной работе за компьютером, игре на пианино и при систематической ручной стирке есть вероятность появления отека и опухания сухожилья. Такая боль проявляется в основном в правой руке и может вызваться сдавливанием нерва при проблемах с позвоночником. Если боль в запястье появляется периодически и не исчезает, особенно в случае причины связанной с профессиональной деятельностью, тогда следует обязательно пройти необходимую диагностику у врача, чтобы не допустить перехода проблемы в хроническую ее стадию, которая крайне сложна в плане лечения.

Как поступить, если боль в запястье обусловлена профессией?

1 Всегда садиться максимально удобно;

2 Делать перерывы для расслабления мышц;

3 При сильных болях сделать двухнедельный перерыв.

Боли в запястье могут провоцироваться разными заболеваниями (артрит, подагра, инфекции, опухоли и пр.).

Всегда при болях в запястье необходимо обращаться к врачу, так как причины проблемы могут быть довольно серьезными. Специалист поставит правильный диагноз и пропишет необходимые для лечения средства.

Как избавиться от боли в запястьях – рекомендации

Врач обычно назначает в качестве профилактики образования болевых ощущений в запястье специальную лечебную гимнастику. При необходимости в качестве лечения дискомфорта и появления боли в запястье могут быть назначены нестероидные и стероидные виды противовоспалительных препаратов.

Существует также целый ряд лекарств и лечебных препаратов, которые способствуют укреплению хрящей.

При переломе на поврежденный участок накладывается шина. А при необходимости хирургического вмешательства может быть проведена операция на суставе.

Профилактика болей в запястье

Профилактические действия по избавлению и предотвращению от образования болей в запястье сильно зависят от той проблемы, из-за которой и появились болевые ощущения в данной области.

1 Старайтесь воздерживаться от ношения тяжестей при поврежденных запястьях, особенно если боли в нем появились из-за перенапряжений и тяжелых физических нагрузок.

2 При беременности следует избегать появления отеков.

3 Старайтесь выбрать для себя наиболее удобную позу при длительной работе за компьютером, старайтесь делать перерывы в работе время от времени.

4 Выбирайте устойчивую обувь, чтобы избегать падений.

5 Алкоголь – главный враг при проблемах с суставами, появлением болей в запястьях. Старайтесь отказаться от вредной привычки.

6 Табакокурение существенно увеличивает риск образования боли в области запястья, которые вызваны другой проблемой.

7 Если боль в запястье не проходит, тогда следует обеспечить его неподвижность с помощью шины до тех пор пока боль полностью не уйдет.

8 Старайтесь брать предметы сразу всей кистью, а не некоторыми из пальцев.

9 Не занимайтесь самолечением боли в запястьях, т.к. неправильное лечение не только может навредить, но и способствовать еще большему разрастанию проблемы и усилению болевых ощущений, которое может привести к заболеванию в хронической форме, лечение которого может затянуться на долгие годы.